GOMBO -FRAIS 1g-200

À propos du produit
Le gombo est également connu sous le terme Bhindi ou Lady Fingers. C'est un légume vert avec une tête verte plus claire qui n'est pas comestible et doit être jeté. Le gombo a un goût doux et légèrement herbacé.
Stockage et utilisation : Le
gombo doit être stocké dans un endroit frais et uniquement lavé avant utilisation. Les légumes sont utilisés dans les currys et les sambhar et peuvent être frits, farcis ou bouillis.
Bienfaits :
Le gombo facilite la digestion car il contient des fibres prébiotiques. Les gousses contiennent également des vitamines A, B, C et des traces de zinc et de calcium.
Énergie/Calories : 138 kJ/33 kcal
Matières grasses : 0,2 g
dont saturés : 0g
Glucides : 7g
dont sucres : 1.5g
Fibre : 3,2 g
Protéines : 1,9 g
Sel : 0 mg
Ingrédients
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